반사 요법을 사용하여 전반적인 건강 증진

리조트 또는 데이 스파로 여행을 최대한 활용할 때 적합한 유형의 마사지를 예약하는 것이 긴장을 풀어 편안한 휴가에서 건강한 상태로 돌아 오는 것을 확인하고 도착했을 때보 다 덜 고통스럽게합니다.

반사 요법은 치료 전문가가 신체의 특정 기관과 땀샘과 관련이 있다고 생각되는 발, 손, 귀에 반사점을 가지고 작업하는 오해되고 간과되는 스파 트리트먼트입니다. 마사지 요법 사는 손가락 압력으로 이러한 점을 자극함으로써 신체의 활력있는 경로를 통해 장기 및 땀샘의 건강을 증진시킬 수 있다고 주장합니다.

숙련 된 종사자에 의해 완료되면, 반사 요법은 몸 전체에 느낄 수있는 혜택과 함께 매우 편안한 치료입니다. 치료사는 보류, 손가락 압력, 반죽, 회전, 문질러기 등 다양한 기법을 사용하므로 스파 또는 리조트에서 이러한 치료법 중 하나를 예약하면 매우 친밀한 경험을 준비하십시오.

발 마사지 이상 : 전신 효과

반사 요법을 실천하는 최고의 치료사들도 손과 발을 치료의 일부로 포함하며 경험이 끝나면 신체 전체에 영향을 미쳐야합니다. 치료사가 덜 숙련되거나 부적절한 훈련을받는다면, 아주 긴 발 마사지를받은 것처럼 느껴질 것입니다.

사람들이 중국과 이집트에서 4,000 년 전에 어떤 형태의 손과 발 치료를 시행하고 있었다는 증거가 있지만, 체계화 된 발 치료법의 현대적인 재발견은 그것을 "존 테라피"라고 불렀던 의사 인 윌리엄 피츠 제럴드 (William Fitzgerald)에 기인 한 것입니다. 그의 아이디어는 1915 기사에서 대중의 관심을 끌었습니다. "치통을 멈추고, 발가락을 조이십시오" 모두의 잡지.

"현대 반사 요법의 선구자"로 알려진 유니스 잉햄 (Eunice Ingham)은 발과 신체의 모든 해당 기관과 땀샘 사이의 연결을 힘들이지 않게 매핑하여이 작업을 수행했습니다. 이를 통해 Ingham은 의사가 가장 효과적이고 경제적 인 방식으로 반사 신경에 접촉 할 수있는 기술 시스템을 고안했습니다. 이 시스템은 "Original Ingham Method"로 알려져 있으며 나중에이 방법이 개선되었지만 그녀의 유산은 여전히 ​​현대적인 반사 요법의 기초입니다.

반사 요법의 이점

반사 요법을 전문으로하는 마사지 치료사와 약속을 예약하면 특히 장기 문제로 고통받는 사람들에게 매우 유익 할 수 있습니다.

반사 요법의 기본, 영역 치료법은 몸이 머리에서 발끝까지 길이 방향으로 달리는 10 개의 구역과 신체의 각면에 5 개의 구역으로 나뉘어진다는 이론에 근거합니다. 개업 의사들은 발이나 손의 반사점에 대한 압력이 같은 구역의 신체 기관에 영향을 줄 것이라고 생각합니다.

최근 몇 년 사이, 반사 요법 실무자들은 중약의 지압 기법을 그들의 작업에 도입하기 시작했습니다. 반사 요법은 TCM의 "경락"또는 에너지 경로 이론 대신 "영역"이론에 기반을두고 있지만 두 가지 치료법 모두 특정 지점에서 작업하면 신체의 다른 부위에 치료 효과를 가져올 수 있다는 원칙에 기반하고 있습니다.

반사 요법은 손, 발, 귀 및 머리에만 집중하는 비교적 빠른 마사지 치료법입니다. 마사지를하는 동안 옷을 입기를 원하는 사람들과 치료 후 정리할 시간이없는 사람들에게 특히 좋습니다.

반사 요법 예약 방법

미국의 대부분의 온천 및 리조트에는 반사 요법에 대한 경험이있는 마사지 치료사가 적어도 한 명 있어야하지만 항상 그런 것은 아닙니다. 결과적으로, 당신은 예약하기 전에 치료사가 반사 요법에 어떤 특수 교육이나 자격증을 가지고 있는지 질문해야합니다.

마사지 치료사 또는 미용사는 둘 다 신체 검사를 받도록 허가 받았기 때문에 합법적으로 최소한의 훈련 만 받았지만 "반사 요법"을 제공 할 수 있습니다. 특정 반사 요법 교육 및 인증 프로그램을 통과 한 사람에게서 반사 요법을받는 것이 더 좋습니다. 왜냐하면이 사람은 특정 염려 사항 (예 : 염증성 신장)을 해결하는 방법을 이해할 가능성이 훨씬 높기 때문입니다.

반사 요법 약속은 치료 전문가에게 보았을 때부터 30 분 이상 걸리지 않아야하므로 스파 또는 리조트에서 머물러있는 시간에 관계없이 신속한 치료를 예약 할 수 있어야합니다. 그러나, 모든 마사지 치료사가이 특별한 치료법에 대해 교육받은 것은 아니기 때문에 조기에 예약하여 치료를받을 수있는 자격을 갖춘 의사를 찾으십시오.