Temazcal : 전통 멕시코 땀 결사

temazcal은 여러면에서 미국 원주민 땀샘과 비슷한 전통적인 멕시코 증기 목욕탕입니다. 신체 건강 및 치유를 촉진하는 것 외에도, temazcal은 전통적인 치유 방법을 사용하여 반사 및 내성을 장려하는 의식 및 정신적 관행입니다. 몸이 땀을 흘리면서 독소를 제거하는 동안 정신은 의식을 통해 재생됩니다. temazcal은 자궁을 나타내는 것으로 생각되며 목욕탕에서 나오는 사람들은 상징적 의미에서 다시 태어납니다.

이 땀을 흘리는 의식은 돌 또는 진흙으로 만들어진 원형의 돔 모양의 구조물에서 이루어진다. 크기는 다양 할 수 있습니다. 그것은 2 명에서 20 명까지 수용 할 수 있습니다. 구조 자체는 또한 temazcal이라고도합니다. temazcal이라는 단어는 Nahuatl 단어 인 "temazcalli"(아즈텍 인의 언어)에서 유래하지만, 많은 토착민들이 마야인, Toltecs 및 Zapotecs를 포함하여 이러한 관행을 갖고 있습니다. 그것은 단어들의 조합이다.테마 , "스팀"또는 "목욕"을 의미합니다.캘러스"집"을 의미합니다. temazcal 경험의 지도자 또는 안내자는 보통 curandero (치료자 또는 약 남자 또는 여자)이고, temazcalero로 불릴지도 모른다.

역사

Temazcales는 히스패닉 전의 시대에 사용되었습니다. 고대 땀 롯지의 많은 흔적이 의식 센터에서 발견되었으며 흥미롭게도 볼 법원과 자주 관련되었습니다. 건축은 궁전과 사원의 그것과 유사했다. 그리고 그들의 크기는, 현대의 예와 비교하여, 그들이 매우 중요한 건물 이었다는 것을 보여준다.

Temazcales는 천국과 지하 세계 사이의 상징적 인 통로 인 동굴이나 자궁과 유사한 천이 장소를 나타냅니다. 그들은 제사장, 전사 및 Mesoamerican 공 게임의 선수에 의한 의식 및 의료 관행 모두에 사용되었습니다.

Temazcal에서 일어나는 일

전통적인 temazcal에서는, 뜨거운 강 바위는 구조 이상으로 불에 가열되고 그들이 뜨겁 때 뜨겁게되고 오두막집의 센터에서 두었다.

그들은 의식 (몇 번이나 전통적으로 네 번) 중에 몇 가지 다른 간격으로 뜨거운 암석을 가져올 수 있습니다. 더 현대적인 구조물은 나무로 불에 던진 뜨거운 암석보다는 가스로 가열됩니다. 참가자는 이미 뜨거운 때 temazcal을 입력하십시오. 어떤 경우에는, 그들은 temazcal을 입력하기 전에 자신의 피부에 진흙을 슬퍼하는 것이 좋습니다 수 있습니다. 물에 담근 허브가 뜨거운 바위 위에 던져 져서 향기로운 증기를 만들어 열과 증기를 증가시킵니다.

일반적으로 20 분에서 1 시간 정도 지속될 뻔뻔스러운 시간에 땀을 흘린 사람들은 의식에 참여하거나, 알로에로 시체를 문지르거나, 약초로 몸을 휘감을 수 있습니다. 그들은 temazcal 안에 물이나 차를 마실 수도 있습니다. 퇴장시 참석자는 cenote, 바다 또는 수영장에서 빠른 수영을하거나 차가운 샤워를하면서 찬물에 목욕할 수 있습니다. 다른 경우에는 수건으로 싸서 신체 온도를 점차 낮추는 것이 허용됩니다.

당신이 temazcal을 가져갈 계획이라면 :

temazcal에 들어가기 전에 무거운 음식을 먹지 마라. 경험의 날에 가벼운 식사를하고 탈수 할 때 술을 피하십시오. temazcal을 복용하기 전, 복용하는 동안, 복용 한 후에 많은 양의 물을 마셔야합니다.

수영복, 수건, 샌들 또는 슬리퍼를 가져 오십시오. 일반적으로 그룹 경험을 위해 참가자는 수영복을 입습니다. 당신이 소그룹 인 경우 수영복을 앞두고 동의 할 수 있습니다.

열린 마음을 유지. 의식의 일부 측면은 어리 석고 이상하게 보일 수 있지만, 열린 마음을 갖고 그것에 따라 가면 예상했던 것보다 더 많은 것을 얻을 수 있습니다.

어떤 사람들은 열에 대처하는 방법에 대해 걱정합니다. 이것이 사실이라면 문 근처에 앉으십시오. 조금 더 시원해지며 떠나야 할 경우 다른 참가자에게 방해가되지 않게하십시오. 너무 기분이 좋지 않거나 숨을 쉴 수없는 경우 리더에게 기분이 어떠했는지 알려주고 공기가 조금 차가워지는 바닥 가까이에서 머리를 감싸십시오. 긴장을 풀고 기분이 어떤지 알고 있어야합니다. 일부 temazcaleros는 그룹 전에 혼란 스럽지만 결론을 내리기 전에 의식에서 철수 한 참가자들에게 눈살을 찌푸지 만 물론 매우 불편 함을 느끼면 항상 떠날 수 있습니다.

그것을 경험할 곳 :

당신은 토착 마을과 데이 스파에서 전국적으로, 그리고 다음과 같은 다양한 리조트 스파에서 제공되는 경험을 발견 할 것입니다 :

마로마 리조트 & 스파 : 황혼에 제공되는이 트리트먼트는 고대 전통, 노래와 명상 그리고 몸에 문질러주는 알로에 베라를 포함합니다.
Rosewood Mayakoba : Temazcal Journey 트리트먼트는 피부를 강화하고 수분을 공급하도록 디자인 된 정화 스팀 욕조를 제공합니다.
타이드 리비에라 마야 : 리비에라 마야의 타이드 풀 서비스 "정글 스파"에는 해변가 요가 스튜디오, 피트니스 장비 및 마야 테 마칼이 포함되어 있습니다.
Ceiba del Mar : Temazcal에 들어가기 전에 정교하고 가이드 투어 및 정화 행사에 참여하십시오. 한 번 안으로, 드럼, 마라카스, 성가와 함께 네 번 안에 의식을 경험하게 될 것입니다.

발음: 테 마스 칼

또한 ~으로 알려진: 스팀 배쓰, 땀 배수로

대체 철자 : 템포스런

일반적인 맞춤법 오류 : temezcal, temescal